Va propun o baie perfecta pentru serile cand nu aveti nimic de facut: folositi un amestec de 6-7 picaturi din urmatoarele uleiuri esentiale sau doar unul din ele - lavanda, melisa (roinita), musetel, neroli, salvie. Picaturile de ulei esential le combinati cu ulei de masline sau ulei de sambure de strugure si le turnati in apa fierbinte. Nu depasiti mai mult de 15 minute in cada.
Lavanda - linisteste sistemul nervos
Roinita - are efect placut si regenerant asupra psihicului
Musetel - va elibereaza de stresul zilnic
Neroli - aroma sa are un efect puternic relaxant
Salvie - are efect de incalzire si este deosebit de relaxanta
Somn usor!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu